Été

Nous sommes dans la saison de l’élément Feu

Et oui, l’été est synonyme de lumière, de soleil et de chaleur, ce qui fait jaillir le feu à l’intérieur de nous et à l’intérieur du tout ce qui est vivant. C’est pour cette raison que tout croit de manière démesurée pendant cette saison.

Grâce aux journées longues et aux belles températures, le temps est à la joie, au partage, aux journées et soirées dehors, à l’aventure, aux découvertes… Tout bouge partout, tout le temps. Cela fait penser à un feu de bois qui va dans tous les sens au gré du vent

Il y a tellement de choses qui se passent dans cette saison qu’en Médecine Traditionnelle Chinoise, il y a 4 méridiens qui sont responsables de réguler l’énergie de cet élément. Ils sont divisés en 2 catégories : le Feu souverain et le Feu complémentaire.

La couleur de l’élément feu est le rouge, et c’est pour cela que cette couleur est particulièrement transformatrice et dégage de la confiance et de la chaleur.

Au niveau culinaire, la tendance est à l’amère, justement pour canaliser cet excès de feu environnant. Un bon pamplemousse ou du chocolat noir nous détend et nous met toujours du baume au cœur .

C’est enfin le moment d’extérioriser tout ce que vous avez à l’intérieur : chantez, riez, dansez, sautez, créez et surtout, faites-vous plaisir !!! Révélez le feu qui est à l’intérieur de vous, mais tout en respectant vos limites et celles des autres pour ne pas vous brûler ou brûler les personnes qui vous entourent.

Le méridien Yin du Feu Souverain : Le Coeur

Si en Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le foie est le général des armées, le cœur quant à lui, est nommé comme l’empereur du corps.

Rien qu’à sa nomination, nous comprenons que le cœur à un rôle capital. L’énergie du cœur assure l’harmonie de l’âme et des émotions ainsi que celle des différents méridiens, et elle est en relation avec l’activité intellectuelle. Elle nous procure paix intérieure et clarté de l’esprit.

Pourquoi cette liaison avec le coté intellectuel vous me direz ? Moi aussi je me suis posé cette question au début. La réponse est simple et impressionnante. Le cerveau n’est pas un organe à part entière en MTC, il n’y a pas de méridien s’y rattachant. Donc pour la MTC, les pensées viennent du cœur.

Je trouve cela très intéressant, car ce qui donne le rythme à tout notre corps et à nos émotions, c’est justement le rythme de nos battements cardiaques, et étant donné qu’il y a une relation intrinsèque entre nos pensées et nos émotions, cela serait logique que le berceau de nos pensées soit le cœur.

La santé de l’énergie de notre cœur est donc primordiale pour notre équilibre. Toutes les activités douces pratiquées régulièrement comme la méditation, la cohérence cardiaque, le yoga, le Qi Gong, les massages, le shiatsu ou les soins énergétiques nourrissent cette énergie, ce qui procure un sentiment de bien-être intérieur durable.

Le méridien yang du Feu Souverain : L’intestin grêle

Dans son rôle physiologique, l’intestin grêle fait le tri. Il reçoit les aliments digérés par l’estomac, puis absorbe ce qui est bon pour notre organisme et le transmet à travers le sang, ensuite, il se débarrasse de ce qui ne nous serre pas et le dirige vers le gros intestin. Il a aussi été prouvé scientifiquement qu’il contient une quantité impressionnante de neurones, ce qui lui a valu la nomination de ‘’ deuxième cerveau’’.

En Médecine Traditionnelle Chinoise, il occupe aussi la fonction principale de tri, mais d’une manière plus subtile, car dans ce cas si, il est question de ‘’choix’’. Dans la différence avec la prise de décision qui est plus un mouvement vers l’extérieur afin de mettre en place une action, le choix se fait intérieurement.

Cette notion de choix implique trois autres concepts : l’assimilation, l’intégration puis l’identité. La différence entre l’assimilation et l’intégration c’est que l’assimilation fait partie du processus du tri de ce qui nous convient de ce qui ne nous convient pas, alors que l’intégration vient vers la fin quand le choix est fait et que cela fait partie intégrante de nous. Ce qui nous ramène enfin vers notre identité qui est un ensemble de choix intégrés comme faisant partie de nous.

Ce n’est pas pour rien que l’énergie de l’intestin grêle est liée à celle du cœur en MTC, car c’est le fondement même de notre être et de nos interactions avec le monde extérieur, car nous nous basons sur notre identité afin d’interpréter les informations que nous recevons du monde extérieur.

Pour finir, si vous voulez garder une énergie équilibrée de l’intestin grêle, faites des choix dictés par votre cœur